В Удмуртии

Стоит ли считать калории, чтобы быстро похудеть

Общеизвестно, что длительное и упорное соблюдение диеты – это один из самых эффективных способов, как быстро похудеть в домашних условиях. Для того чтобы успешно применять закон подсчета калорий в целях похудения, нужно придерживаться трех главных условий:
– соблюдайте закон энергетического баланса: если вы израсходуете больше калорий, чем употребите, то это создаст дефицит калорий и, как следствие, уменьшит количество жировых отложений;
– хочу быстро похудеть – слежу за размером порции;

Как делать своими руками ремонт клавиатуры ноутбука?

Александр Волков призвал прокуратуру Удмуртии усилить контроль за долгами предприятий по заработной плате.
Президент Удмуртии возмутился ситуацией, которая со временем почти не изменилась, было 154 стало 149 миллионов рублей. Единственым методом борьбы с этой проблемой Волков считает значительное увеличение размеров штрафов.
«Не помогает 3 тысячи, надо 30-50», - заметил президент республики.
Источник: Удмуртия-онлайн.рф

Квесты невероятно волнующее развлечение

Квест в реальности – это не приевшийся, очень оригинальный и увлекательный способ разнообразить свой досуг. Когда стандартные походы в увеселительные заведения не приносят большого удовольствия, в кинотеатре уже все премьеры просмотрены, а боулинг и прочие развлечения уже изрядно надоели, настал черед чего-то нестандартного – такого, как квесты.

Такое времяпровождение имеет множество преимуществ

Какие сегодня популярны профессии в области страхования

Можно с уверенностью сказать, что в нашей стране профессия страховщика до недавнего времени почетом не пользовалась – еще был жив в сознании нетленный образ скромно одетой женщины из Госстраха, обходящей квартиры и со слезой в голосе уговаривающей застраховать свою жизнь и имущество.

В отеле с российскими фанатами на Евро прошли обыски

Французская полиция провела тщательный досмотр в отеле, где проживают фанаты сборной России. Об этом сообщил глава Всероссийского общества болельщиков Александр Шпрыгин.

Причиной такого решения стали беспорядки, которые устроили россияне в Марселе на матче своей команды с Англией.

Разнообразие женских ветровок

Предприниматели Ижевска с городскими властями будут поднимать престиж города. По сообщению заместителя главы Администрации Ижевска по экономическому и инвестиционному развитию Дмитрия Космина, городские власти намерены предоставлять определенные субсидии компаниям. Выделяемые средства будут идти на участие в выставках и ярмарках для продвижения продукции, произведенной в Удмуртии на российском и международном рынках, также будут вести политику по формированию положительного мнения об ижевской экономике.
Источник: Удмуртия-онлайн.рф

Расходы нужно знать до мелочей

Управление компанией является непростой задачей, тем более в нынешних условиях кризиса. В такой ситуации необходимо своевременно (ежедневно, ежечасно) получать информацию для принятия управленческих решений. От того, насколько полно она будет представлена, зависит эффективность деятельности, а в настоящее время и жизнеспособность компании.

О свадебном ресторане нужно позаботиться очень заранее

С давних времён свадьбы отмечались с большим размахом. Это было очень важное событие не только для молодожёнов, а и для их родственников и друзей, которых всегда приглашали на свой праздник.

Годы прошли, но и до сегодняшнего дня сохранились традиции устраивать банкет на свадьбу. Поэтому при подготовке к свадьбе молодые должны решить, где бы они хотели отметить своё торжество.  

8 марта пройдет конкурс «АвтоЛеди Удмуртии – 2012»

8 марта пройдет конкурс «АвтоЛеди Удмуртии – 2012»По сообщению пресс-службы министерства по физической культуре, спорту и туризму республики, завтра, в международный женский день, пройдет конкурс «АвтоЛеди Удмуртии – 2012».

Реклама на радио - большая аудитория

Жителям Ижевска для счастливой и комфортной жизни нужна заробатная плата в размере 25 тысяч рублей. Эти данные находятся в исследованиях портала Joblist.ru. Заметим, что требования ижевчан к идеальному уровню жизни оказались одними из самых низких среди всех регионов страны. Напомним, что средний размер зараплаты в Ижевске равен 17592,6 рублей. По данным пресс-службы Администрации столицы Удмуртии, по сравнению с I кварталом минувшего года средняя заробатная плата возросла на 10,3%. Самое комфортное положение у жителей Ижевска, занятых в финансовой сфере. Их средний доход в месяц равен 38,5 тысяч рублей. Самые низкий доход у ижевчан, трудящихся в сфере образования - 10,8 тысяч рублей. Среднемесячной зарплата сотрудников крупных и средних организаций столицы Удмуртии в первом квартале 2011 года в 3,1 раза превышала величину прожиточного минимума в республике.По результатам исследований, наиболее высокие ожидания от зарплаты у жителей Москвы и Санкт-Петербурга. Для эталонной жизни им необходимо 68 и 53 тысячи, соответственно. Средний показатель ежемесечного дохода для счастливой жизни по России составил 42 тысячи рублей.

Источник: Удмуртия-онлайн.рф

Страницы

Subscribe to RSS - В Удмуртии